노력의 배신 / 니시다 마사키 지음 , 김세원 옮김

-위기에 빠졌을 때일수록 긍정적인 마음 , 잘 되리라는 믿음을 가져야 한다. -43-

-화가 나려고 하면 마음 속으로  1부터 10까지 천천히 숫자를 세도록 하자. -52-

-메모는 그 목적에 맞는 내용만 필기하거나 , 중요 단어들만 메모하는 습관을 들이자. -55-

-자고 일어난 다음 날에  전날 공부한 내용을 복습하면 좋다.  

 이는 기억의 정착연구 결과로 입증된 바 있다.   그래서 복습이중요하다는 것이다.  꼭 시험 공부는 복습을 하자.  이것은 매우 중요하다.  문제집 챕터1의 마지막 두 문제는 일부러 풀지 않고  남겨두자.  그리고 그 다음 날 그 부분부터 풀면 높은 완성도를 이루기 위한 하나의 비결이다. -58-

-지격시험을 준비할 때 하루 학습량의 20퍼센트 정도를 남겼다 다음 날 이어서 하는 습관을 들이면  , 하루에 한 챕터씩 끝내는 것보다 훨씬 오래 기억에 남는다. -61-

-이제는 세계화의 영향으로 외국인 근로자 , 관광객 , 외국계 거래처 등 다양한 나라의 사람들과 만날 기회가 많아졌다.  지금보다 더 늘어나면 늘어났지 줄어들 일은 없을 것이다. -198-

-대화 상대를 고를 때는  " 응 , 그렇구나 " 하고 맞장구 쳐주는 친구가 월씬 이상작이다.  그런 친구에게 지금 다장 전화하여 약속 날짜를 잡아라. -207-

-일본은 다른 어떤 나라보다도 열차 도착시간이 정확하다.  택배 서비스도 지정한 날짜와 시간에 안전하게 배달돤다. ' 불확실성 ' 은 어디에도 보이지 않는다. -210-

 

-모든 책을 끝까지 읽는 독서습관도 강박관념의 영향때문이다.

바쁜 현대인은 독서도 효율적으로 해야 한다.

아무 도움도 되지 않는 책을 의무감에서 끝까지 읽는 건 시간낭비이다.

책을 중간에 덮으면 아깝다는 생각에 마지막 페이지까지 읽는 것도 완벽주의자들의 짓이다.  그러나 마지막까지 책의 내용이 와 닿지 않은 건 마찬가지다.  오로지 책 한 권을 끝까지 읽었다는 사실에 만족할 뿐이다.  책읽기를 도중에 그만두면 불안을 느끼는 심리이다.   그러나 우리는 때때로 단념할 줄도 알아야 한다.  -221-

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